梯形千鸟填满绣针法，这种针法和阶梯式平针绣很像，而且有编辫子的感觉。它是在两条平行的回针绣的基础上绣的，这样有利于呈现出辫子的效果。也被称作：交错带绣。
阶梯式回针绣：绣两条平行的回针绣作为基础，而在绣第二条的时候要注意，要让点A1位于点A2与B2的中点，同样的，B2要位于A1、B1的中点。
第一步：另取针线，从A2出针，把针从A2,B2，A1,B1的线下面穿过去，注意不要穿到布的下面去。
第二步：把针从线的底下穿过，再从B2，C2的线下面穿出，如图。
第三步：把针从线的底下穿过去，再从B1，C1穿出。
第四步：持续这种扭动的图案从而形成编辫子的效果，记住针在穿过回针绣之前要从线的下面穿过去。
