Smoothie 又被叫做沙冰或是果昔，是用新鲜水果、冰块混合酸奶制作而成，在国外是一种特别流行、普遍的健康饮品。Smoothie最初起源于上世纪70年代的美国，因为好喝、营养又健康，到90年代之后逐渐盛行。想要自制Smoothie来品尝下的话，就来看看下面这9种超级简单的制作方法吧~~~
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